據傳在古時候，一個財主家裡非常有錢。有一次，他家裡辦喜事，將所有的親戚朋友都請過來，大擺宴席慶賀。在酒席上，大家劃拳喝酒，喧聲如潮，都非常開心。
突然，有一個老頭大汗淋漓，翻著白眼，捂住脖子，拼命地咽著唾沫。
原來，他剛才急著說話，嘴裡一塊牛肉沒嚼爛就吞了下去，結果喉嚨被堵住了。這時，在場的人紛紛圍了過來，有的說快灌一杯冷水，有的說要再咽一塊肉，有人使勁扳開老頭的嘴巴，拿起筷子就要往裡夾取，有人則使勁捏著他的脖子往下刮。
眾人七嘴八舌，動手動腳，把老頭折騰得痛苦異常。最後，老頭氣得按捺不住，大吼一聲「滾開」，隨著喊聲，那塊牛肉也跟著噴了出來。
眾人大笑，正要回座位繼續吃喝，財主卻高聲說：「各位請回吧。那位老者的遭遇是我們的前車之鑒。老夫認為：要想不再發生這樣的災禍，酒肉不可吃，三餐不可有。本府以後再也不許人吃飯了。」說完，就下令把廚房所有的壇壇罐罐全部打碎，柴米油鹽一律放火燒掉。
大家都很愕然，掃興而歸，財主此事也成了笑話。
「因噎廢食」就來自這個故事，意思是因為吃東西噎住，索性就什麼也不吃了。比喻要做的事情，由於出了點小毛病或怕出問題，就索性不去幹，多用在因為一兩次問題就否定所有。

課後小劇場
書蟲Ava：「誒？畢小貝，最近怎麼聽不到你練唱了？」
書蟲Bitbit：「總是有人說我唱得很奇怪，我就不想練了。」
書蟲Ava：「原來你是怕別人的閒話，才因噎廢食啊！這是自己的事情，不要太在意別人的看法。」
書蟲Bitbit：「說的也是，那我今天再練起來吧！」